Már eltelt 5 hét, és abban bíztam, hogy már látszódni fog a rengeteg edzésnek és a diétának az eredménye. De sajnos éppen, hogy többet mutat a mérleg, mint akkor, amikor elkezdtem. Mit csinálok rosszul?
Tény, hogy nem diétázom 100%-osan. Egyszerűen nem tudok salátát enni, mert 20 perc múlva éhen…
Véget ért az első hónap, és bár sajnos nem látszódik rajtam egyenlőre semmilyen változás, nagyon elégedett vagyok. Büszke vagyok magamra, hogy meg tudtam tartani a motivációmat, és, hogy volt bennem elég akaraterő és fegyelem, hogy ne gyújtsak rá.
A 28 nap alatt, hétszer voltam Thor Beavatáson és…
Kezdem megszeretni a futást. Ezen én is meglepődtem. Hétfőn megállás nélkül lekocogtam 6 km-t, és élveztem! Olyen még soha nem volt velem, hogy úgy szálljak le a futópadról, hogy ez jó volt. Eddig mindig szenvedés volt, minden egyes megtett lépés.
Bár most is tele van a lábam vízhólyagokkal, és…
Már 14 napja, hogy belekezdtem ebbe az egészbe, és bár apró bébilépésekkel haladok a cél felé, elégedett vagyok magammal!
Jobban odafigyelek arra, hogy mit eszem, rendszeresen mozgok, sokkal több az energiám, ráadásul leadtam egy kilót is! Csak így tovább!
Büszke vagyok magamra, mert tegnap elmentünk inni a barátaimmal, és bár nagy volt a kísértés, mégsem gyújtottam rá. Ez persze nem csak az önerőmnek köszönhető, hanem annak is, hogy közülük senki nem cigizik. Én voltam a társaságban az egyetlen.
Úgy tűnik, hogy bármennyire is igyekszik a kormány…