Versenynaptár

2016. február 14. - vaczkor

Egyre inkább lelkesedem a futás iránt, mivel múlt vasárnap már sikerült 7 km-t lefutnom. Úgyhogy el is kezdtem keresni azokat a versenyeket, ahol 7-10 km-es távok is vannak, és összeraktam a versenynaptáramat. Április 16-17. Budapest - Vivicittá - 10 kmÁprilis 30 . Balatonfüred - Runner's World Run…

Tovább

Day 34: Mit csinálok rosszul?

Már eltelt 5 hét, és abban bíztam, hogy már látszódni fog a rengeteg edzésnek és a diétának az eredménye. De sajnos éppen, hogy többet mutat a mérleg, mint akkor, amikor elkezdtem. Mit csinálok rosszul? Tény, hogy nem diétázom 100%-osan. Egyszerűen nem tudok salátát enni, mert 20 perc múlva éhen…

Tovább

Day 28: Az első hónap

Véget ért az első hónap, és bár sajnos nem látszódik rajtam egyenlőre semmilyen változás, nagyon elégedett vagyok. Büszke vagyok magamra, hogy meg tudtam tartani a motivációmat, és, hogy volt bennem elég akaraterő és fegyelem, hogy ne gyújtsak rá. A 28 nap alatt, hétszer voltam Thor Beavatáson és…

Tovább

Találkozunk a Vivicittá-n!

Kezdem megszeretni a futást. Ezen én is meglepődtem. Hétfőn megállás nélkül lekocogtam 6 km-t, és élveztem! Olyen még soha nem volt velem, hogy úgy szálljak le a futópadról, hogy ez jó volt. Eddig mindig szenvedés volt, minden egyes megtett lépés. Bár most is tele van a lábam vízhólyagokkal, és…

Tovább

Day 14: Alakulunk

Már 14 napja, hogy belekezdtem ebbe az egészbe, és bár apró bébilépésekkel haladok a cél felé, elégedett vagyok magammal! Jobban odafigyelek arra, hogy mit eszem, rendszeresen mozgok, sokkal több az energiám, ráadásul leadtam egy kilót is! Csak így tovább!

Tovább
süti beállítások módosítása